อาหารเสริม จำเป็นแค่ไหน ? คำถามนี้คงจะไม่มีใครตอบได้ดีเท่ากับตัวเราเอง เพราะหากมองว่าทุกวันนี้ ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน และยังมีร่างกายที่แข็งแรงดี ความจำเป็นของอาหารเสริมก็อาจจะลดลง