สรุป อินไซต์โซเชียลมีเดีย ต้องโพสต์บ่อยแค่ไหน ถึงจะดี ? อัปเดตล่าสุดปี 2026

“โพสต์คอนเทนต์บ่อยแค่ไหนดี ?” นักการตลาดและครีเอเตอร์มักต้องเจอกับคำถามนี้อยู่ตลอด

ล่าสุด Buffer แพลตฟอร์มบริหารจัดการโซเชียลมีเดีย ได้ศึกษาและรวบรวมข้อมูลจากหลายแหล่ง เกี่ยวกับความถี่ที่เหมาะสมสำหรับการโพสต์คอนเทนต์บนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียมาให้แล้ว

แล้วแต่ละแพลตฟอร์มควรโพสต์คอนเทนต์ด้วยความถี่เท่าไรบ้าง ?

1. Facebook ควรโพสต์ 1-2 คอนเทนต์/วัน

จากการศึกษากว่า 13,500 บัญชีของผู้ใช้ Facebook พบว่า ตัวเลขความถี่ที่เหมาะสมสำหรับเพจ Facebook คือ 1-2 คอนเทนต์/วัน

และต้องหมายเหตุว่า คอนเทนต์ที่ลงต้องเป็นคอนเทนต์ที่มีคุณภาพสูง จึงจะได้ประสิทธิภาพดี

_______________

2. Instagram ควรโพสต์ 3-5 คอนเทนต์/สัปดาห์

ซึ่งคอนเทนต์ในที่นี้ จะเป็น Single Photo, Carousels (รูปภาพหลายรูปที่สไลด์ดูได้) หรือคลิป Reels ก็ได้ และยิ่งโพสต์บ่อยเท่าไร จำนวนยอดเข้าชมและผู้ติดตามก็จะเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น

โดยการโพสต์ 3-5 คอนเทนต์/สัปดาห์ จะเพิ่มการเข้าถึง (Reach) ได้ 12% ต่อโพสต์ และเพิ่มอัตราการเติบโตของผู้ติดตามได้ถึง 26%

_______________

3. TikTok ควรโพสต์ 2-5 คอนเทนต์/สัปดาห์

การโพสต์ 2-5 คอนเทนต์/สัปดาห์ จะเพิ่มยอดวิว (Views) ได้ 17% ต่อโพสต์
และยิ่งโพสต์ถี่มากขึ้นเท่าไร ก็ยิ่งเพิ่มโอกาสที่คอนเทนต์หนึ่ง จะกลายเป็นไวรัลมากขึ้นไปอีก

แม้การโพสต์ 6-10 คอนเทนต์ จะช่วยเพิ่มยอดวิวได้ 29%
ส่วนการโพสต์ตั้งแต่ 11 คอนเทนต์ขึ้นไป ช่วยเพิ่มยอดวิวได้ 34%

แต่ความถี่ในการโพสต์ที่ดีที่สุด คือ 2-5 คอนเทนต์/สัปดาห์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากเราเป็นครีเอเตอร์ที่มีงานประจำและทำคอนเทนต์คนเดียว ซึ่งจะช่วยให้ไม่หมดไฟเร็วเกินไป

_______________

4. X (Twitter) ควรโพสต์ 3-4 คอนเทนต์/วัน

จากการสำรวจพบว่า การโพสต์คอนเทนต์บน X บ่อย ๆ ให้ผลลัพธ์ดี เพราะอัลกอริทึมของ X ให้ความสำคัญกับโพสต์ใหม่ ๆ มากกว่าโพสต์เก่า

หมายความว่า การทวีตหรือโพสต์แค่วันละ 1 คอนเทนต์ อาจทำให้บัญชีถูกลดการมองเห็นได้

ซึ่งจุดที่เหมาะสมก็คือ 3-4 คอนเทนต์/วัน กระจายไปในแต่ละช่วงเวลาของวัน
โดยวิธีนี้จะช่วยทำให้โพสต์ มีโอกาสปรากฏบนไทม์ไลน์มากขึ้น และช่วยเพิ่มผู้ติดตามได้อย่างมีนัยสำคัญ

_______________

5. YouTube

- Long Form หรือคลิปวิดีโอยาว ควรโพสต์ 1 คลิป/สัปดาห์
- YouTube Shorts หรือคลิปวิดีโอสั้น ควรโพสต์ 1-3 คลิป/สัปดาห์

สำหรับ YouTube การโพสต์คลิปทุกวันจะช่วยเพิ่มผู้ติดตามได้ดีที่สุด แต่ถ้าเราไม่มีเวลามากนัก อย่างน้อยที่สุด ควรโพสต์คลิปยาวสัปดาห์ละ 1 คลิป อย่างสม่ำเสมอ

เพราะสิ่งสำคัญก็คือ อัลกอริทึมของ YouTube จะให้ความสำคัญกับความพึงพอใจของผู้ชม

ดังนั้นควรโฟกัสไปที่การสร้างฐานผู้ชมที่มีส่วนร่วม (Engaged Audience) มากกว่าการเพิ่มผู้ติดตาม (Subscriber)

_______________

6. แพลตฟอร์มอื่น ๆ เช่น

- LinkedIn ควรโพสต์ 2-5 ครั้ง/สัปดาห์

- Pinterest ควรโพสต์ 15-25 พิน/วัน

_______________

ทั้งหมดนี้ก็คือ อินไซต์เกี่ยวกับความถี่ที่เหมาะสมสำหรับลงคอนเทนต์ของแต่ละแพลตฟอร์ม

แม้ว่า ความถี่ในการลงคอนเทนต์จะสำคัญ แต่ก็ต้องไม่ลืมปัจจัยอื่น ๆ ด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น

- ช่องทางโซเชียลมีเดียที่เหมาะสม เช่น การโพสต์คอนเทนต์ที่เหมาะกับแต่ละแพลตฟอร์ม และควรจะเป็นแพลตฟอร์มที่กลุ่มเป้าหมายของเราอยู่

- การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ชม เช่น ตอบกลับความคิดเห็นและข้อความส่วนตัว

- คอนเทนต์ที่โพสต์ต้องมีคุณภาพ ตอบโจทย์และดึงดูดกลุ่มเป้าหมายของเราจริง ๆ

- เวลาที่เหมาะสมในการโพสต์คอนเทนต์

และความถี่ที่เหมาะสมก็ยังขึ้นอยู่กับว่า เรามีความพร้อมและทรัพยากรในการทำคอนเทนต์ได้จำนวนมากเท่าไรต่อสัปดาห์ โดยที่เรายังไม่รู้สึกล้าเกินไปด้วยเช่นกัน

ถ้าเราทำคอนเทนต์ทั้งหมดด้วยตัวคนเดียว หรือเป็นธุรกิจเล็ก ๆ ที่ยังไม่มีทีมสำหรับทำคอนเทนต์โดยเฉพาะ

การลงคอนเทนต์สัก 2-5 ครั้ง/สัปดาห์ ก็เพียงพอสำหรับรักษาการมองเห็นหน้าเพจและเพิ่มผู้ติดตามแล้ว

เพราะการโพสต์อย่างสม่ำเสมอ ถึงแม้จำนวนคอนเทนต์ต่อสัปดาห์จะน้อยลง ก็ยังดีกว่าการโพสต์ทุกวันเป็นระยะเวลาหนึ่ง แล้วหายไปเฉย ๆ นั่นเอง

อ้างอิง :
- https://buffer.com/resources/social-media-frequency-guide/#faq-about-the-best-posting
- https://blog.hubspot.com/marketing/how-frequently-should-i-publish-on-social-media